개인용 증기 흡입기가 작동합니까? 우리는 MD들에게 물었습니다

Aug 28, 2023

이 휴대용 장치에는 장단점이 있으므로 직접 구입하기 전에 전문가의 도움을 받아 모든 사항을 알아보세요.

일반의약품은 계절성 알레르기가 있는 일부 사람들이 증상을 치료하는 데 필요한 전부이지만 전반적으로 그런 것은 아닙니다. 일반적인 경구용 항히스타민제, 비강 스프레이, 린스, 안약 등은 심한 알레르기가 있는 사람들에게 약간의 안도감을 가져다 줄 수 있지만 여전히 꽤 비참한 느낌을 줍니다.

부비동염, 감기, 코로나19, 일부 독감과 같은 다른 유형의 호흡기 질환에도 코막힘, 콧물, 인후염, 기침 등 알레르기와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 이유가 무엇이든, 답답하거나 냄새가 심하고 약이 아닌(또는 약 외에) 치료법을 찾고 있다면 개인용 증기 흡입기를 접했을 수도 있습니다.

홈 헬스케어 제품 시장에 상대적으로 새로 등장한 이 장치는 현재 "개인용 가습기"를 포함하여 몇 가지 다른 이름으로 불립니다. 혼란을 피하기 위해 우리는 사용자가 코와 입을 가리는 마스크를 통해 흡입하는 가벼운 증기 미스트를 전달하는 휴대용 장치에 대해 이야기하고 있습니다. 본질적으로 이는 샤워를 하면서 증기를 들이마시는 것과 같은 생각입니다. 숨쉬기가 더 쉬워지기를 바라기 때문입니다.

그러나 개인용 증기 흡입기가 실제로 효과가 있으며 구입할 가치가 있습니까? 그렇다면 유사한 (무료) 가정 요법보다 정말 더 나은가요? 우리는 개인용 가습기가 코막힘, 부비강 자극 및 기타 호흡기 문제를 진정시키는 가장 좋은 방법인지 알아보기 위해 여러 이비인후과(ENT) 의사들과 이야기를 나눴습니다.

개인용 증기 흡입기를 사용하려면 물통을 채우고 장치의 전원을 켜십시오. 그러면 물이 가열되어 증기가 생성됩니다. Allermi의 알레르기 전문의이자 공동 창립자 최고 의료 책임자인 Shuba Iyengar 박사는 "증기는 마스크나 마우스피스를 통과하여 코와 입에 닿아 따뜻한 안개를 흡입할 수 있습니다."라고 말했습니다.

개인용 증기 흡입기가 기분을 좋게 하는 데 정확히 어떻게 도움이 됩니까? "증기 흡입기의 개념은 따뜻하고 습한 공기에 중점을 두고 있습니다"라고 Yale Medicine의 부비동 및 비강 질환 전문 비뇨기과 의사인 Peter Manes 박사는 설명합니다. "코와 폐의 점액을 풀어주는 것으로 생각됩니다." Park Ave ENT의 귀, 코, 목 전문의(이비인후과 전문의)이자 의료 육아.

개인용 증기 흡입기는 "점막"이라고 불리는 코와 목의 핑크색 내막을 윤활하는 데 도움이 된다고 Yale Medicine의 후두 전문의이자 이비인후과 의사인 Michael Lerner 박사는 말합니다. "코와 목의 내벽은 보호 장벽을 형성하기 위해 바이러스나 박테리아 감염, 알레르기, 흡연이나 베이핑과 관련된 흡입 자극제 등 특정 환경적 모욕에 반응하여 과도한 점액을 생성하는 경우가 있습니다."라고 그는 설명합니다.

그러면 이 과도한 점액이 목에 축적되어 과도한 목 가림, 기침 및 혼잡한 느낌을 유발할 수 있습니다. "증기 흡입기는 두꺼운 점착성 점액을 느슨하게 하거나 수분을 공급하는 데 도움이 되어 상당한 완화를 제공할 수 있습니다."라고 Lerner 박사는 계속합니다. "또한 성대는 윤활이 잘 되어 있을 때 가장 잘 진동하므로 가수, 교사 또는 피트니스 강사와 같은 많은 전문적 또는 직업적 음성 사용자는 개인용 증기 흡입기가 음성 품질과 기능을 최적화하는 데 도움이 된다는 것을 알고 있습니다."

개인용 증기 흡입기의 주요 기능은 호흡기에 수분을 다시 공급하는 것입니다. 캘리포니아 주 산타모니카에 있는 프로비던스 세인트 존스 건강 센터의 이비인후과 의사이자 후두 전문의인 Omid Mehdizadeh 박사는 "건조함은 부비강과 코 막힘, 쉰 목소리, 목과 폐의 점액 정체 증가로 이어질 수 있습니다."라고 말했습니다. "우리 몸의 내부 안감에는 점액을 내보내는 데 도움이 되는 '섬모'라고 불리는 작은 팔이 있습니다. 섬모의 활동을 통해 효과적인 흐름을 제공하려면 높은 수분 함량이 필요합니다."